Hatha-Vinyasa Yoga Advanced
dynamisch & energetisierend, dienstags von 18.00 – 19.30 Uhr
Erlebe deinen nächsten Schritt in deiner Yoga-Praxis mit unserem Vinyasa Yoga Advanced, speziell für erfahrene Yogis. Die Vinyasa-Sequenzen verschmelzen mit tiefgehender Achtsamkeit, um dir eine dynamische und herausfordernde Praxis zu bieten, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Freue dich auf:
Transformative Vinyasa Flows:
Tauche ein in vielschichtige Vinyasa-Sequenzen, mit fließenden Übergängen und synchronisierten Atembewegungen, die dich körperlich fordern und innerlich berühren.
Achtsame Körperarbeit & feine Ausrichtung:
Verfeinere deine Haltung und steure deine Bewegungen bewusster. Ich lege besonderen Wert auf korrekte Ausrichtung und dynamische Balance, um dein volles Potential zu entfalten.
Verbindung von Körper, Geist und Seele:
Die Verschmelzung von kraftvollen, bewusst geführten Flows mit Momenten der Stille und Meditation stärkt deinen Körper, klärt deinen Geist und öffnet den Raum für eine tiefe innere Ruhe.
Sanfte Meditationseinheiten und bewusstes Pranayama:
Sanft geführt und lebendig bewegt – diese Meditationseinheiten laden dich ein, ganz bei dir anzukommen. Während dein Atem sich mit Pranayama vertieft, weitet sich dein innerer Raum. Gedanken dürfen ziehen, dein Geist wird still. In dieser bewussten Präsenz findest du Klarheit, Vertrauen und eine kraftvolle Ruhe, die dich von innen heraus trägt.
Hatha-Vinyasa Yoga Advanced ist ideal für fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis auf das nächste Level bringen wollen. Freue dich auf ein inspirierendes Umfeld, um deine Yogareise kontinuierlich zu vertiefen.