Yoga- & Meditationslehrerin sowie Yogatherapeutin. Mit mir gehst du auf eine Reise zur inneren Ruhe – denn das Wichtigste im Yoga ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen, wie es Patanjali im Yoga Sutra so treffend beschreibt.

Ich biete Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga an – achtsam, harmonisch und erdend, aber auch dynamisch und energetisierend. Es geht darum, sanft einzutauchen und nach innen zu spüren, die eigene Mitte zu finden und zu erleben, was dich im tiefsten Inneren bewegt.

Abseits der Matte interessiere ich mich leidenschaftlich für Kräuter und spirituelle Themen. Mein erstes Kinderbuch sowie ein spirituelles Malbuch sind gerade im Wachstum. Der Garten ist mein Rückzugsort, an dem ich die Verbindung zur Natur genieße und neue Ideen wachsen lasse.

Ich bin dankbar, dass Jochen mich auf diesem Weg tatkräftig unterstützt, egal wie verrückt meine Einfälle anfangs auch klingen. Gemeinsam haben wir so auch den Raum 108 erschaffen.

Mein Lieblingszitat ist das 2. Sutra von meinem Freund Patanjali: „Yogas citta vritti nirodhah“ – Yoga ist der Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt.

ein Mensch mit vielen Interessen. Beruflich habe ich als Student der Medizin in Freiburg gestartet, dann bin ich allerdings Schreinermeister geworden. Nach jahrelanger Selbständigkeit bin ich heute wieder im Gesundheitswesen unterwegs. Viele Hobbies begleiten mein Leben: Radfahren, schwimmen, Sportschießen, die Musik, Billard, das Unternehmen Mercedes Benz, kochen, eine langjährige Mitgliedschaft im Herpetologenverband, zuständig für Schwanzlurche (Molche), Solartechnologie und seit 40 Jahren Whisky. Ich vertiefe mich gerne in Themen und versuche, sie umfassend zu verstehen. Das alles gebe ich gerne weiter, auch beruflich habe ich viele Jahre mit Schulungen verbracht und mich stets daran begeistert, wenn ich meine Mitmenschen mit Wissen und Informationen anstecken kann.