Breathwork – Erwecke die Kraft deines Atems!

Ein bewusster Atemzug kann Entspannung und Präsenz schenken – durch bewusstes, technikfreies Atmen (Bauchatmung) in musikunterstützten Sessions. Diese Breathwork-Methode ermöglicht tranceartige Zustände und Selbsterfahrung. Entdecke, wie freies Atmen Klarheit und Potenzial entfalten kann.

Infoabend, mit 15 Minuten Breathwork: Do, 25.6.26 / Fr, 22.10.26, 18.00 – 19.15 Uhr, Beitrag: 10 €

Bitte übe Breathwork nur, wenn Du bei guter psychischer und physischer Stabilität bist. Bei Unsicherheiten und/oder Vorerkrankungen sprich das bitte mit Deinem Arzt oder Therapeuten ab – so geht‘s sicher und entspannt.