Hatha-Vinyasa Yoga
achtsam, harmonisch, erdend
Alle: Montags von 18.00 bis 19.30 Uhr
Erlebe das Hatha-Vinyasa Yoga in unserem inspirierenden Yoga- und Seminarcenter. Du kombinierst die beruhigenden Grundlagen des Hatha Yoga mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Vinyasa Yoga und genießt ein ganzheitliches Erlebnis für deinen Körper und Geist.
Hatha-Vinyasa Yoga ist ideal für dich, egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – hier erweiterst du deine Yoga-Praxis. Integriere sowohl Stabilität als auch Dynamik in deinen Alltag. Genieße eine qualifizierte Anleitung und ein inspirierendes Ambiente – alles, was du brauchst, um deine Praxis zu vertiefen und bei Dir anzukommen.
Freue dich auf:
Hatha Yoga Grundlagen:
Richte deine Körperhaltungen sanft aus, gib dir die Möglichkeit Spannungen abzubauen und mehr Flexibilität zu entwickeln.
Vinyasa Sequenzen:
Erlebe fließende Bewegungsabläufe, die dir helfen können, deine Kraft, Ausdauer und Achtsamkeit zu fördern und dich in einen meditativen Zustand zu versetzen.
Ganzheitliche Integration:
Spüre, wie diese Verbindung dir helfen kann, in eine Welt der Leichtigkeit einzutauchen, innere Balance zu finden und dich persönlich weiterzuentwickeln.
Sanfte Meditationseinheiten:
Sie laden dich ein, in die Tiefen deines inneren Seins einzutauchen. Hier findest du Ruhe und Klarheit. Lege die Gedanken des Alltags beiseite, lasse los und verweile in einem Zustand steter Gelassenheit und innerer Stärke.
Eckdaten:
- Montags, 18.00 – 19.30 Uhr
- Probe- und Einzelstunde: 16,00 €
- 10er Karte, 3 Monate gültig: 130,00 €
- 10er Karte, 4 Monate gültig: 140,00 €
Weitere Stunden (all genders) findest Du hier:
Klick auf „Yoga“
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Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu mehr innerer Balance zu begleiten!